miércoles, 26 de septiembre de 2012

REPOSO por prescripción médica

Aún seguimos con las secuelas del fin de Semana de  primeros de Septiembre, que la verdad no se si mereció la pena el esfuerzo, ya que los buenos resultados de las Carreras de El Casar y Horche, me están saliendo caro, pues llevo desde entonces sin poder entrenar apenas, sobretodo correr, que es lo que más me gusta, ya que bici si puedo y de echo estoy haciendo, por las molestias que tengo en la rodilla derecha producida por una tendinitis “de caballo”, agravada por lo burro que es uno, y no he tenido el suficiente reposo y he corrido sin tener que hacerlo, con molestias e incluso a ritmos altos. Pero que le vamos a hacer, a lo hecho pecho, esto me cuesta, de momento no correr una carrera para El Pilar en mi trabajo, carrera que he ganado los últimos siete años que he corrido, y que me hace bastante ilusión hacerla y ya veremos como llegamos a la Behobia-San Sebastián.
Además todo queda en familia, ya que Javi también sigue aún sin poder correr, por una rotura en el muslo, de la que lleva ya más de un mes y la que le llevó a tener que retirase en el último Triatlón que realizó, en Mazarrón, que era Campeonato de España por Autonomías, por cierto ellos, representando a Castilla-La Mancha quedaron Terceros, y les dieron su medallita de Bronce a todos, incluido a los dos que no puntuaron y el Trofeo correspondiente para la Federación, con lo que la pena fue menos pena, al menos Javi  lo pasó bien con sus compañeros de Selección, le dieron, como digo, su medalla y pasamos un buen fin de semana, con baño incluido en la Playa de Mazarrón.

domingo, 9 de septiembre de 2012

CHILOECHES TENDRÁ QUE ESPERAR

Otro año más, y ya van unos cuantos, no puedo ir a correr la Carrera popular de Chiloeches, unos años por trabajo, otros por no encontrarme en Guada, otros por lesión, en fin llevaba siete años sin poder correr esta carrera, y este año que tenía ganas y a priori podía hacerla, pues tampoco. El intenso fin de semana de carreras y demás, me ha traído secuelas y llevo desde el martes con molestias en la rodilla derecha, no muy fuertes, que incluso me han permitido ir a correr, pero que me han hecho desistir de ir a Chiloeches, pues yo me conozco y para haberla echo en plan entrenamiento, podía, pero  para ir fuerte, me ha dado miedo. Al final la cabeza ha podido con el corazón.
Lo siento Jaime, te dije que iría, pero no ha sido así, espero que ya el año que viene si pueda ser. Felicidades para todos los que si corristeis ayer esta bonita y bien organizada carrera.
Creo que era lo mejor, espero que no sea nada importante, y pueda seguir entrenando bien muy pronto.
Esta semana he cogido más la bici, tres días y 140 km en total, y menos correr, cuatro días y 40 km y esta próxima más de lo mismo, hasta que no tenga molestia alguna. Un saludo.

domingo, 2 de septiembre de 2012

Sábado a El Casar y domingo a Horche

Fin de semana completito, dos carreritas, aunque no muy largas, pero como uno suele darlo todo, pues muy exigentes, el sábado carrera en El Casar, muy bien organizada, recorrido de 8 km, según mi Garmin 7.700m, asfalto, cuatro vueltas y perfil llano, salvo una bajada muy fuerte, acompañada de otra subida también durilla por vuelta. Al final 2º Puesto de la General y de la categoría, con un tiempo de 26'10''. Carrera ganada por Juan Cruz, y tercero de la General Barril. Temperatura buena, un poco de frío al principio y mucho aire, pero a la hora de la carrera mejor temperatura y un poco menos aire.


 

 El domingo tocó ir a Horche, no podíamos dejar de ir a la carrera organizada por un compi de Club, Juan Antonio Muñoz Moya, por cierto muy bien organizada también, y eso que era la primera edición. Esta carrera era prontito, tocó madrugar, salida a las 9.00 horas, buena temperatura, y algo de aire. Al final también puesto 2º de la General, de nuevo tras Juan Cruz, y tercero Juan A. Muñoz. Recorrido de 7.500m, según mi Garmin 7.470m (26'05''), una sola vuelta, 80% camino y 20% asfalto, perfil medio-duro (rompepiernas), con fuerte subida al inicio y al final, pero recorrido bonito, y con mucha animación en la Salida-Meta.
Quiero felicitar a todos los que corrieron la carrera de El Casar y la de Horche, con mención especial para los Compañeros del Club, que sobretodo en Horche hubo muchos.


Y para terminar, también comentar que el viernes por la tarde y sobretodo el sábado por la tarde estuvimos echando una mano a los Compis del Triatlón Guada, y quiero felicitar a los organizadores por su buen hacer y sobretodo a los participantes de esta muy dura prueba, con mención especial para los  muchos Compis del Club Triatlón Guadalajara que que lo hicieron y doble felicitación para los que pillaron Trofeos a nivel individual: Yolanda, Codi, Pomar y Aznar, y a destacar el Primer Puesto por equipos del Club Triatlón Guadalajara. Igualmente mi enhorabuena para Andrés Sofio, que lo pasó muy mal, pero lo acabó, que era lo importante. Y como no felicitar también a los Compis del Club Maratón Guadalajara que también se atrevieron con esta dura Prueba:  Díaz Palomar; Daniel de Andrés y Valentín, que te recuperes de tus rodillas Valentín.