domingo, 21 de abril de 2013

VII MIRIA DE TORIJA, tras la Tempestad viene la Calma

Salida de la Carrera
Después de casi tres semanas de poco entrenamiento debido a mi última lesión, tendinitis en la rodilla, hoy hemos podido reaparecer en la Competición, y terminar con muy buen sabor de boca, ya que no he tenido molestias en la rodilla en ningún momento y además he realizado una buena carrera, para la poca preparación que llevo, además acabando fuerte, incluso ganando la 9ª posición al Sprin.
Paso por el km 5,5
Estas tres últimas semanas he entrenado tres o cuatro días de Carrera, siempre en la hierba de las Pistas, para evitar las cuestas y el terreno duro, aun así casi todos los días con molestias en la rodilla, y aunque he metido calidad, sobretodo en las dos últimas semanas, no he corrido más de 40-45 km en la semana, a esto le he acompañado con dos cesiones de bici de carretera o elíptica, y como digo a pesar del poco entrenamiento, muy satisfecho con el resultado, que ha sido 9º de la General y 4º de la Categoría, con un tiempo de 35'15 en los casi 10.200m de la Prueba.

Y para que el día haya sido completo, Javi ha participado en el Campeonato Regional de Duatlón, que se ha celebrado en Tomelloso y ha quedado 6º de la General y Subcampeón Sub 23,
 está en un muy buen momento de forma, y yo como padre, muy orgulloso de él.


Entrando en Meta

Segundo Puesto en la Clasificación por Equipos