Esta mañana hemos corrido, Jose Torvisco, Francisco Javier Barril y yo, entre otros muchos claro, una Carrerita en Madrid, en el Barrio de Tetuán. Es una Carrera de 10 kilómetros, todo asfalto, el Perfil de la Prueba es rompepiernas, con los tres primeros kilómetros de bajada, el cuarto con una subida muy buena, del quinto al séptimo, con constantes subidas y bajadas, del séptimo al octavo, bueno un poco más, con una fuerte subida, bastante larga y a partir de ahí llano primero y bajada ya hasta Meta.
Hago una pequeña crónica de la Carrera:
Llegamos Barril y yo a las 08:00 horas al Barrio de Tetuán, aparcamos sin problemas a unos 100m de la Meta. Nos vamos a la Salida, a unos 500m del coche, recogemos el dorsal, vamos al baño, nos encontramos con Jose Torvisco, saludamos a Compañeros de Carreras, como Tougan, y nos vamos otra vez al coche para cambiarnos.
Nos cambiamos, algún problemilla con mi pantalón corto, ya que se le había salido el cordón y me está un pelín grande, a duras penas solucionamos el tema, verdad Barril, total que al final llegamos a la Salida sin apenas calentar, sin estirar. Como faltaba ya solo 15 minutos y la gente estaba ya colocándose en la Salida, decido estirar allí mismo, para pillar buen sitio.
 |
| Salida de la Prueba |
 |
| Jose y yo al Paso por el Kilómetro 5 |
Pistoletazo de Salida y todo el mundo como si fuese un 400, a tope. Yo como no llevo GPS, ni veo marcado los kilómetros uno y dos, no los Marco, pero en el tres marco 9'52, con lo que salen a 3'17 de Media estos tres Primeros, en estos kilómetros adelanto a dos chicos del A.D.Maratón y me voy acercando a Jose Torvisco, al que voy recortando diferencia. El Cuarto lo marco a 3'26 y ya cojo a Jose y vamos juntos hasta el kilómetro 6,5, estos kilómetros salen a 3'27-28''. La subida más fuerte, desde el kilómetro 7 al 8, bajo un poco el ritmo y marco 3'44 y ya los dos últimos, con recorrido favorable los paso en 3'23 y 3'18 el último.
Al final muy contento con el resultado, sin sufrir en exceso, yo hubiera firmado bajar de 35 minutos y he hecho 34'08, buena Marca para este recorrido. El puesto al final ha sido el 8º y 1º de mi Categoría, Veterano B.
 |
| Jose Torvisco;David Beltrán;Driss;Barril y yo, al acabar la Prueba |
Desde aquí felicitar en primer lugar a mis Compis de Club, Jose Torvisco y Francisco Javier Barril, que han hecho una excelente Carrera, Jose en el Puesto 7º y un Tiempo de 34'03 y Barril, Puesto 13º y un Tiempo de 35'29. También felicitar a todos los que han cogido Trofeo en la Carrera, como Tougan, Segundo de la General; Driss Lanchachty, que ha quedado Quinto de la General y David Beltrán Vega, Noveno de la General y 3º de Veterano A, a los que he conocido hoy, ya que son del Clínicas Menorca y entrenan con Jose Torvisco
Felicitar tambien al A.D.Maratón, por su muy buena Organización de la Prueba, con una muy buena bolsa del Corredor, Trofeos muy bonitos y gran agilidad en la Entrega.
Y por último, Patri, muchas Gracias por tu ánimo en la Salida, Kilómetro Cinco y Meta y por las Fotos.
 |
| Podiun de Veteranos B |
No hay comentarios:
Publicar un comentario